札幌 整体/リフレ宮の森/札幌市中央区西28丁目、円山の整体院

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リフレ宮の森
札幌市中央区北4条西24丁目1-1
リラハイム円山 1F

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皆様の健康力が益々アップしますように

アタマとココロとカラダのリンク

様々な要因で、アタマとココロとカラダの繋がりが乖離(かいり)すると、自分自身のカラダの境界があやふやになりエネルギーが抜ける感覚に陥ります。

エネルギーが抜けて、朝起きられない、集中できない、アタマが働かない、ココロが安定しない、などが起きて、自律神経失調状態、うつ状態と呼ばれるかと思います。

要因の一つには、食習慣、蓄積された疲労、姿勢や動作、生活環境などによって、自律神経の活動が乱れることでしょうか。

砂糖の摂りすぎによる低血糖症とうつ病の関係が取りあげられることをよく目にしますし、知らず知らずのうちに蓄積された疲労がカラダの活動力を低下させることもしばしば。

デスクワークなどや、スマホやタブレットの閲覧で下を向いてばかりだと、首とアタマをつなぐ関節に異常が起こり正面や上方を向けなくなることが起きたりします。

カラダ(アタマ)が上向きにならないので、ココロも上向きになれなくなるなんて事が起きたりもします。

食習慣を考え直す。姿勢や動作を考え直す。仕事のあり方を考え直す。そんな事が必要になるでしょうか。

整体の施術でカラダに触れられることで境界を認知しなおしたり、カラダの機能異常を解消することでも、カラダとココロとアタマがリンクに向かうことが可能となります。

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