足の裏に皮が1枚ついている

患者：「こんな事言って分かってもらえるかどうか分からないんですけど、足の裏に何かの皮が1枚貼り付いたような感じなんですよ。」

私：「はい分かりますよ。それほど多くは無いけど、そういう方はいらっしゃいますよ。」

足の裏へ走行する神経がどこかで締め付けられたりすると感覚異常が発生したりします。
足裏にある筋群
フクラハギ深部の筋群
モモ裏の筋群
殿部の深部筋群
辺りが関係することもあります。
筋肉の緊張が異常に高まっていたり、筋肉や筋膜と神経との間の滑りが悪くなっていたりすることで症状が発生したりします。

解消するには、過緊張の筋肉を特定し緩和させたり、神経の通路の滑りの悪いところを滑らしたりと、状況に合わせて実施します。

ご自分のメンテナンスとすれば、障害部位をテニスボールでマッサージしたり、ストレッチすることも有効になります。特に滑走が悪い場合には日々行って滑りを安定させることが有効になります。