12月 21, 2016 / 最終更新日時 : 12月 21, 2016 日々のこと ミネラル還元水素水 なんだい、また水素水かい！ って言われるかもしれませんが…^^; 「水素水」には公的な定義等はなく、溶存水素濃度は様々です というページが、 12月16日付で国民生活センターから発表されました。 マスコミは 「水素水は、 […]
12月 12, 2016 / 最終更新日時 : 12月 12, 2016 日々のこと オオカミだったり声だったりバレエだったり あっという間に月中に差し掛かろうとしていますが 月初めにバタバタしたチョットした日常などを。 （早め閉店してご不便をおかけしました） 3日土曜日、知り合いが主催する 個性心理学倶楽部X’masパーティーに参加 […]
11月 26, 2016 / 最終更新日時 : 11月 26, 2016 Katsuji Shirahata 日々のこと 冬は蔵する 今年は秋が足早に通り過ぎ一気に冬になってしまいました。季節のうつろいが早すぎるとアチコチ痛くなりやすい方には辛すぎますね。 ところで、東洋医学では「冬は蔵する」と言われ、万物が静かに沈み消極的になる。全てが収納貯蔵され、 […]
11月 21, 2016 / 最終更新日時 : 11月 21, 2016 カラダの痛み じゃあどうすれば？ 「長い時間座って何かしました？」 腰から殿部、下肢への痛みやシビレで来院されている方です。 「いや、特別なことはしてないよ。 ずっと座ってはいるけど…」 「あぁー、座り続けるとオシリ痛くなるんですよね。」 「えっ？そうな […]
11月 14, 2016 / 最終更新日時 : 11月 14, 2016 バレエ バレエなお子さんをお持ちの親御さんへ バレエをなさるお子さんの痛みの治療や 日常レッスンのボディ・メンテナンスとして 多くの場合に親御さんがご一緒されます。 連れて来る（送迎）という目的だったり 施術を見てみたいという目的だったり お子さんに状態を知りたいと […]
11月 11, 2016 / 最終更新日時 : 11月 11, 2016 Katsuji Shirahata 日々のこと ストレスと肩コリ どなたでも経験があるかと思いますが、強いストレスを受けると肩がこる事があります。 肩を使う言葉では、「会社の繁栄が双肩にかかる」、「肩がこるような固い話」、「景気が良いので肩で風を切る」などの表現や、英語のShoulde […]
11月 9, 2016 / 最終更新日時 : 11月 9, 2016 バレエ 足の指が曲がる バレエをされているお子さんにみられる 足指が曲がっている状態。 足の甲のラインの延長線から 指が丸まって指先が床に向く曲がり方の槌指（槌趾）。 甲の延長上から指が一度持ち上がり、先の部分が床に曲がる鉤爪指（鉤爪趾）。 ま […]
11月 2, 2016 / 最終更新日時 : 11月 2, 2016 Katsuji Shirahata 日々のこと 痛いなら動かさない 関節が痛んだり、捻挫（ねんざ）したり、挫いたり（くじいたり）して整形外科を受診すると、多くの場合で痛みが出ないように動かさない指導を受けたり、痛みが出ないように固定されたりします。 骨折や靭帯が損傷した（切れた）場合には […]
10月 28, 2016 / 最終更新日時 : 10月 28, 2016 筋肉・筋膜と症状 出そうで出ない 出そうで出ない そう、便秘の話です。 前回の記事「骨盤底筋」にも関係があって、 骨盤底筋が固くなると 出口が縮まりスムーズに出ないことがあります。 さらに、腹筋にも不具合（筋・筋膜症状）があると 腹筋に正常な力が入らない […]
10月 23, 2016 / 最終更新日時 : 10月 23, 2016 筋肉・筋膜と症状 骨盤底筋 骨盤の最下部（会陰部）にあって ハンモックのように骨盤内臓器を下から支えている筋肉群で 骨盤隔膜という呼び方もあります。 横隔膜と似た呼び方ですね。 腹腔（ふくくう：内臓が治まっている腹部の空間）の 上部にあるのが横隔膜 […]
