8月 23, 2024 / 最終更新日時 : 8月 23, 2024 Katsuji Shirahata ストレッチ アンデオール新常識の動画 先日、石井久美子さんがアンデオールに関する動画をYouTubeに上げていました。 股関節から回して、膝を捻らないで、足先が真横になるように。。。って無理なんですよね。 ここで、整形外科的に正常と考えられている関節可動域を […]
8月 4, 2024 / 最終更新日時 : 8月 4, 2024 Katsuji Shirahata 症例 腓骨神経麻痺 足を引きずりながら、よろめきながら来院された女性。 「センセ、突然左膝がカクカクしだして、次の日になったら左足に力が入らなくなったんですよ。てっきり頭が変かと思って脳神経外科に行ったら『それは整形でしょ』って言われるし、 […]
8月 1, 2024 / 最終更新日時 : 8月 1, 2024 Katsuji Shirahata カラダの痛み 膝が抜ける 「うまく説明できないんですけど、膝がカクッてなるんですよ。いつとかはっきり言えないんですけど、力が入らないというか抜けるというか、カクッてなるんですよね。」 長年運動をされている方で、ご自分でトレーニングやストレッチなど […]
