札幌 整体/リフレ宮の森/札幌市中央区西28丁目、円山の整体院

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リフレ宮の森
札幌市中央区北4条西24丁目1-1
リラハイム円山 1F

院内と施術の様子
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毎日頑張るアナタのために
困った時に頼れる整体院 リフレ宮の森

当院の取り組み

リフレ宮の森は、理論に基づく各種療法で痛みの解決に取り組んでいます。

肩こり、頭痛、腰痛など日常の症状はもちろん、慢性痛や長年悩んでいる不快な症状、医療機関でハッキリしない症状にも応じています。

無理をかけない施術なので、未就学児童から高齢者までの幅広い年齢層や妊婦さんも来院されています。また一般の方以外に、バレエやボールルーム、ストリート系などのダンサー、ジュニア・アスリートへも対応しています。

当院のポリシー≫≫

こんな症状を解決してきました≫≫

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1週間のご予約状況

院長 白幡克治の予約状況
曜日 10時 11時 12時 13時 14時 15時 16時 17時 18時 19時 備考
27 ×
28 × × ×
29 × × 13:30~
30 × × × ×
31 × × ×
6/1 ×
2 × ×

記号は、◎=空きがあります。 ×=空きがありません。
△=○○時半から。YG=ヨガ。

※ご予約状況は即時更新されていない場合もあります。
※表示時刻以外のご予約も可能です。
※無料通話、またはインターネット予約画面でご確認ください。

予約電話
0800-900-4281
(通話無料。出られない時には留守電になりますのでメッセージをお願いします。)

営業時間(施術受付)
月-金 10:00-19:30
 土  10:00-18:00
日/祝 11:00-18:00
(不定休です)

予約優先です。当日のご予約や時間外など、お気軽にご相談ください。

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初心者向けヨガの申込状況(定員5名)
曜日 時間 空き状況 備 考
5/26 18:45-20:00 休講
6/9 18:45-20:00 ×◎◎◎◎
6/17 14:15-15:30 ×◎◎◎◎
6/23 18:45-20:00 ×◎◎◎◎

記号は、◎=空きがあります。×=空きがありません。
前々日までにお申し込みください。

月に二回の木曜 18:30集合 75分間
月に一回の金曜 14:00集合 75分間
ともに参加費は2,000円。2名以上の参加申込みで開講となります。
木曜夜はアサナ(ヨガポーズ)を中心に。金曜午後は30分の瞑想を入れた瞑想ヨガです。
フェイスタオルとバスタオルを各1枚、動きやすい服装をご持参下さい。
ジーンズ、スカート不可。

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営業日カレンダー

5月
1 2 3 4 5 6 7
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15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31



11日は18時閉店、29日は13時半から
6月



1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

8日は18時閉店

”は休業です。
”は、営業時間に変更があります。

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おすすめコース

コース名 施術時間の目安 料 金
症状、体調、目的など
一般整体
じっくり整体
90分 8,500円
慢性的なコリや痛み、ストレス疲労の解消や、身体各部の様々な痛み、医療機関ではっきりしない痛みを解消する整体
頭顔筋セラピー 45分(単独の施術)
30分(オプション追加として)
4,500円
3,000円
顔の疲労、噛みしめ、顎関節症を解消する顔の整体

※音が出ますのでご注意ください。動画は約90秒です。

ジュニア整体
(小学生から高校生)
40分 3,000円
学業や課外活動の疲労や痛みに対処する、高校生以下が対象の整体
深く触れる筋膜リリース
ファッシャル・オイル・トリートメント
90分 9,000円
皮フ面から深部の筋膜に働きかけ、心身を深くリラクゼーションさせるオイル・トリートメント
アンデオール整体 約75分×3回 15,000円(高校生以下)
20,000円(一般)
バレエダンサーの悩みに対処する整体
6週間以内に3回の施術を実施し、ポジションや動きの改善を目指す

Tシャツ、ジャージ、スウェットなどで施術可能ですが、薄手のモノをご用意ください。練習着やレオタードなどは必要ありません。
着替えのTシャツ、ジャージの用意もあります。

※表示価格以外の、初見料、再見料、消費税等の加算はありません。。

他の施術コースも見る≫≫

初心者向けヨガ 75分 2,000円
月二回木曜日夜は、アサナ(ヨガポーズ)中心のハタ・ヨガ。
月一回金曜日午後は、30分の瞑想を含む瞑想ヨガです。
各クラス定員5名。2名以上の参加で開講します。前々日までお申し込みください。
フェイスタオルとバスタオル各1枚、動きやすい服装(ジーンズ、スカート不可)をご用意ください。
自分で行うストレッチ お好きな時間で 0 円
運動後、お風呂上り、就寝前、早起きをして、、、など、お好きな時間を有効活用する、自分で行うストレッチ。
バレエをされている方を対象に紹介しているストレッチですが、どなたにでも役立ちます(ブログ「リフレ宮の森 健康力向上委員会」を参照ください)。

ストレッチ法一覧≫≫

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施術の流れ≫≫

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スタッフ紹介

院長 白幡克治

2003年8月開院から、医療機関に掛かっても解決しない痛みの解消に取り組んできました。
痛みに負けず、我慢せず、あきらめずに、ともに症状からの解放を目指しましょう。

プロフィールを見る≫≫

ヨガ講師 十川シズ香

ハタヨガ指導歴25年。さっぽろスポーツ財団認定講師。
漢方アロマかっさ療法師、クレニオ・セイクラル・セラピスト

プロフィールを見る≫≫

お知らせ

筋・筋膜リリースの解説DVD好評発売中!

整体 スクール 筋・筋膜リリース

「セラピストの学校ブラッシュアップ講座4 筋膜の触察とリリース」 DVD発売開始!
主演:白幡克治(リフレ宮の森 代表) MC:谷口晋一(セラピストの学校校長) 販売元:セラピストの学校 価格:7,500円+税(今なら特別価格4,500円+税)
ご購入は、リフレ宮の森店頭、または「セラピストの学校」Webページでどうぞ!

ダイジェスト版を視聴する≫≫

セラピストの学校 DVD購入ページ≫≫

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当院の概要

名 称
リフレ宮の森

住 所
札幌市中央区北4条西24丁目1-1
リラハイム円山 1階

アクセスはこちら≫≫

電 話
0800-900-4281(予約専用無料通話)
011-612-2133(ご予約以外)

営業時間
月-金 10:00-19:30
 土  10:00-18:00
日/祝 11:00-18:00

定休日
不定休です。

営業日カレンダーはこちら≫≫

予約優先です。当日のご予約や時間外など、お気軽にご相談ください。

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