札幌 整体/リフレ宮の森/札幌市中央区西28丁目、円山の整体院

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リフレ宮の森
札幌市中央区北4条西24丁目1-1
リラハイム円山 1F

院内と施術の様子
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毎日頑張るアナタのために
困った時に頼れる整体院 リフレ宮の森

当院の取り組み

リフレ宮の森は、理論に基づく各種療法で痛みの解決に取り組んでいます。

肩こり、頭痛、腰痛など日常の症状はもちろん、慢性痛や長年悩んでいる不快な症状、医療機関でハッキリしない症状にも応じています。

無理をかけない施術なので、未就学児童から高齢者までの幅広い年齢層や妊婦さんも来院されています。また一般の方以外に、バレエやボールルーム、ストリート系などのダンサー、ジュニア・アスリートへも対応しています。

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1週間のご予約状況

院長 白幡克治の予約状況
曜日 10時 11時 12時 13時 14時 15時 16時 17時 18時 19時 備考
28
29 × × ×
30 × × ×
31 × × × ×
9/1 × × ×
2 × × × ×
3 × ×
4

記号は、◎=空きがあります。 ×=空きがありません。
△=○○時30分から。または、60分未満の空き。

※ご予約状況は即時更新されていない場合もあります。無料通話、またはインターネット予約画面でご確認ください。
※表示時刻以外のご予約は、無料通話にてお問い合わせ下さい。

予約電話
0800-900-4281(通話無料)
※施術中の都合や不在など、出られない時には留守電になりますのでメッセージをお願いします。

営業時間(施術受付)
月-金 10:00-19:30
 土  10:00-18:00
日/祝 11:00-18:00
(不定休です)

予約優先です。当日のご予約や時間外など、お気軽にご相談ください。

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営業日カレンダー

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25日は昼外出
9月




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2日、14日は18時閉店

”は休業です。
”は、営業時間に変更があります。

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おすすめコース

コース名 施術時間の目安 料 金
症状、体調、目的など
一般整体
じっくり整体
90分 8,500円
慢性的なコリや痛み、ストレス疲労の解消や、医療機関ではっきりしない痛みを解決する整体
一般整体
しっかり整体
60分 6,000円
日常の肩コリや腰痛、歪み、疲労を解消する整体
頭顔筋セラピー 45分(単独の施術)
30分(オプション追加として)
4,500円
3,000円
顔の疲労、噛みしめ、顎関節症を解消する顔の整体

※音が出ますのでご注意ください。動画は約90秒です。

ジュニア整体
(小学生から高校生)
40分 3,000円
学業や課外活動の疲労や痛みに対処する、高校生以下が対象の整体
深く触れる筋膜リリース
ファッシャル・オイル・トリートメント
90分 9,000円
皮フ面から深部の筋膜・筋肉まで何層にも働きかけて、心身を深くリラクゼーションさせるオイル・トリートメント
アンデオール整体 約75分×3回 15,000円(高校生以下)
20,000円(一般)
バレエなど、ダンサーの悩みに対処する整体
6週間以内に3回の施術を実施し、ポジションや動きの改善を目指す

Tシャツ、ジャージ、スウェットなどで施術可能ですが、薄手のモノをご用意ください。練習着やレオタードなどは必要ありません。
着替えのTシャツ、ジャージの用意もあります。

※表示価格以外の、初見料、再見料、消費税等の加算はありません。。

他の施術コースも見る≫≫

初心者向けヨガ 75分 2,000円
しばらくの間、休講となります。
施術中のおしゃべり 来院中お好きなだけ 0 円
気になること、分からないこと、些細なことから重大なことまで秘密厳守でお聞きします。
グチや不満も勿論OKです。
自分で行うストレッチ お好きな時間で Priceless
運動後、お風呂上り、就寝前、早起きをして、、、など、お好きな時間を有効活用する、自分で行うストレッチ。
バレエをされている方を対象に紹介しているストレッチですが、どなたにでも役立ちます(ブログ「リフレ宮の森 健康力向上委員会」を参照ください)。

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スタッフ紹介

院長 白幡克治

2003年8月開院から、医療機関に掛かっても解決しない痛みの解消に取り組んできました。
痛みに負けず、我慢せず、あきらめずに、ともに症状からの解放を目指しましょう。

プロフィールを見る≫≫

ヨガ講師 十川シズ香

ハタヨガ指導歴25年。さっぽろスポーツ財団認定講師。
漢方アロマかっさ療法師、クレニオ・セイクラル・セラピスト

プロフィールを見る≫≫

十川シズ香のブログ 夢十(ユジュ)≫≫

お知らせ

ダンサーのためのセルフボディメンテナンス

バレエダンサー ストレッチ

「ダンサーのためのセルフボディメンテナンス」を発売開始!
バレエダンサーを対象にしたストレッチとエクササイズ、セルフマッサージを掲載しています。
他ジャンルのダンサーはもちろん、一般の方でもご利用いただける内容です。
A4判40ページ
価格:製本版1,000円(送料込み)
ダウンロード版500円
ご購入は、リフレ宮の森ウェブショップでどうぞ!

製本版購入ページ≫≫

ダウンロード版購入ページ≫≫

動画公開

当院が選ばれる理由「変化が実感できる」を動画で説明してみました。

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筋・筋膜リリースの解説DVD好評発売中!

整体 スクール 筋・筋膜リリース

「セラピストの学校ブラッシュアップ講座4 筋膜の触察とリリース」 DVD発売開始!
主演:白幡克治(リフレ宮の森 代表) MC:谷口晋一(セラピストの学校校長) 販売元:セラピストの学校 価格:7,500円+税(今なら特別価格4,500円+税)
ご購入は、リフレ宮の森店頭、または「セラピストの学校」Webページでどうぞ!

ダイジェスト版を視聴する≫≫

セラピストの学校 DVD購入ページ≫≫

ビッグイシュー日本版 取り扱い中

ビッグイシュー

2015年春よりビッグイシュー日本版を取り扱っています。
通常は、自立を目指すホームレスの方が街頭販売し収益を得るためのものです。大通り、地下歩行空間案内所、道庁付近などで街頭販売されてますので、そちらでお求めください。
(当院での売り上げは、゛ビッグイシューさっぽろ″の活動費になります)

ビッグイシューさっぽろ≫≫

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当院の概要

名 称
リフレ宮の森

住 所
札幌市中央区北4条西24丁目1-1
リラハイム円山 1階

アクセスはこちら≫≫

電 話
0800-900-4281(予約専用無料通話)
011-612-2133(ご予約以外)

営業時間
月-金 10:00-19:30
 土  10:00-18:00
日/祝 11:00-18:00

定休日
不定休です。

営業日カレンダーはこちら≫≫

予約優先です。当日のご予約や時間外など、お気軽にご相談ください。

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