札幌 整体/リフレ宮の森/札幌市中央区西28丁目、円山の整体院

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リフレ宮の森
札幌市中央区北4条西24丁目1-1
リラハイム円山 1F

院内と施術の様子
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小さな痛みから激しい痛み
突然の痛みから長年の痛み
痛みからの解放を目指す!

痛みを解決する整体院

筋膜をリリースする

院長 白幡克治の手

痛みやシビレなどの不快な症状は、筋膜の歪みやネジレ、ヒキツレ(引き攣れ)など、筋膜の異常が原因です。

筋膜の機能異常に合わせた手技療法で、その筋膜の歪みやネジレ、ヒキツレをリリース(解放)し、症状の解消へと導きます。

筋膜リリース≫≫

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毎日頑張るアナタのために

施術の様子

ビジネスパーソンや主婦の方はもちろん、子供から高齢の方まで、すべての人の肩こり・腰痛をはじめ、様々な痛みやシビレ、不快な症状に対処しています。

一般の方以外に、バレエダンサーも多く訪れています。

こんな症状に取り組みました≫≫

整体の役割

院長 白幡克治 筋膜リリース

整体とは、身体のバランスを整えることで、特に、筋膜、筋肉、神経、骨格、間質、内蔵など各器官の働きを調整する手技療法です。

特に、様々なストレスや疲労、外力の影響によって筋膜が滑らかさを失う(筋膜の歪み、ネジレ、ヒキツレなど)と、体細胞のベースの部分(基質)の水の循環が妨げられ、本来そなわっている自然治癒力が減退し、身体の各部のアンバランスや機能異常が起こり痛みをはじめとする様々な症状が現れます。そのアンバランスを調整し、機能異常を起こしている組織を修復させ、崩れた自然治癒力を取り戻すことで、皆様のツライ症状を解決へと導きます。

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主な施術方法≫≫

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当院について

ポリシー

痛みはその人固有のもので、なかなか他人には理解してもらえないものです。まずは親身にお話を伺って、無理のない施術をし、状況や経過の予想など理解しやすい説明をし、笑顔でお帰りいただきます。

当院のポリシー≫≫

当院が選ばれる3つの理由≫≫

皆さまからのお声≫≫

アクセス

リフレ宮の森 周辺地図

地下鉄東西線 西28丁目駅から徒歩6分
地下鉄東西線 円山公園駅から徒歩8分
円山第1鳥居前 バス停から徒歩4分

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外観と店内

リラ色の2階建て

リラハイム円山 リフレ宮の森

教会や幼稚園などがある住宅街の一角「リラハイム円山」1階で、敷地内に1台分駐車スペースがあります。

清潔で明るい店内

施術スペースは2か所で、施術内容などに応じて使い分けます。手入れを欠かさずに清潔を心掛けています。

来院時のイメージ≫≫

営業時間

月 ― 金 10:00-19:00
土/日/祝 10:00-18:00
(不定休ですが、主に水曜日が休業になります)

※13時台は、お昼休みになります。

ご予約について

当院は予約制(当日のご予約も可能です)となっております。

ご予約のお申し込みは、電話 0800-900-4281(無料通話)、またはご予約カレンダーからのネット予約、またはmailmarkメールフォームをご利用ください。

時間外の施術や、ご予約カレンダーの表示時刻以外のご予約もお受けしておりますので、お気軽にお問い合わせください。

※ネット予約お申し込み後の確認や、お問い合わせへの返信など、こちらからお送りするメールは「info@refre-seitai.link」です。返信が届かない場合には「迷惑メール」に入っているか、受信拒否になっている可能性があります。受信出来る設定をお願いいたします。
返信メールが届かない場合や、不安なこと・不明なことがありましたらお電話による確認をお願いいたします。

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営業日カレンダー

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16日勉強会
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20日勉強会

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おすすめコース

一般整体

整体の施術イメージ

日常の肩こり・腰痛、体の歪み、アスリートやダンサーにも対処しています

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日常生活や仕事での片寄った姿勢や動作、精神的ストレスが、慢性的な疲労、肩こりや腰痛につながります。 特に、冷えやムクミ、女性特有の不調は骨盤の歪みと関係が深いとも言われています。 じっくりと良い状態へコントロールすることでツライ症状や歪みを解消します。
日常生活上の症状以外に、アスリートやダンサーなど、特殊な体の使い方で起こる不調・不具合への対処や、慢性痛でお悩みの方にも対応しています。

じっくり整体 90分 8,500円
慢性的なコリや痛み、ストレス疲労の解消や、医療機関ではっきりしない痛みを解決する整体
しっかり整体 60分 6,000円
日常の肩コリや腰痛、歪み、疲労を解消する整体

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ジュニア整体

子供 整体

子供だってカラダに痛みが出るし、コリや歪みも起こります!

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社会環境や家庭環境などにより、体幹が鍛えられるほど思いっきり遊べない子供たちは、疲労しやすく回復が遅いようです。重たいカバンや塾通い、長時間のゲームなど、蓄積疲労が子供のカラダにも歪みや痛みを起こします。

ジュニア整体
(小学生から高校生)
40分 3,000円
学業や課外活動の疲労や痛みに対処する、高校生以下が対象の整体

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アンデオール整体

バレエ 整体

バレエダンサーの悩みに対応する整体

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ターンアウト、股関節周辺やお尻の固さ、骨盤の位置、膝のねじれ、カマ足、捻挫癖など…年齢・レベル・キャリアを問わず、骨盤や股関節、脚、足の問題、背中や首、肩から腕の問題を解決したい、ケガの予防とパフォーマンス向上したい、バレエダンサーのための整体です。

アンデオール整体 60分~80分 8,000円(大人)
6,000円(中学・高校生)
4,000円(小学生)
バレエなど、ダンサーの悩みに対処する整体。
今の機能異常を解消し、正しいカラダの使い方をメモリーさせるため短期間複数回の施術をお勧めします。

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頭顔筋セラピー

顔の整体

お顔の整体

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顔の表情筋(顔筋)は皮膚と骨につながり、その疲労はポジションをキープできず、重力により垂れ下がってしまいます。 顔筋ケアで顔全体の引き締めとリフトアップ、老廃物の排出が期待できます。メイクをしたままでも施術ができますので、お気軽にどうぞ! また、顎のぶれ、異音、痛み、開口障害など顎関節症の緩和にも対応します。

頭顔筋セラピー 45分
(他コースに追加の場合30分)
4,500円
(3,000円)
顔の疲労、噛みしめ、顎関節症を解消する顔の整体
顎関節症
顔スッキリ噛みしめ解消コース 75分 7,500円
背中から上の部分整体45分4,500円に頭顔筋セラピー30分をプラスしたスペシャルコース

※音が出ますのでご注意ください。動画は約90秒です。

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オイル・トリートメント

筋膜リリース オイル

皮フ面から深部の筋膜に深く働きかけるオイル・トリートメント

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ロングストロークでゆっくりと行き来するリズムが肉体的な緊張緩和とともに精神的なストレスを開放し、深いリラックゼーションに導きます。さらに、深部の筋膜をしっかりとらえて解放しますので、コリや痛みの解消も可能です。

ファッシャル・オイル・トリートメント 90分 9,000円
皮フ面から深部の筋膜・筋肉まで何層にも働きかけて、心身を深くリラクゼーションさせるオイル・トリートメント

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セルフメンテナンス

ストレッチポール セルフマッサージ エクササイズ

日頃の体調管理のためのセルフメンテナンスも指導します!

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施術の効果を持続するために。体調がより上向くために。必要に応じて、ストレッチやセルフマッサージ、エクササイズをお伝えしています。

セルフメンテナンス法を掲載した冊子「ダンサーのためのセルフボディメンテナンス」が完成しました。「ダンサーのため。。。」となっていますが、どなたにでも役に立ちます。店頭またはウェブショップでお求め頂けます。

ウェブショップで購入≫

その他のセルフメンテナンス方法などは、

セルフメンテナンスのススメ≫

セルフメンテナンス用品≫

施術中のおしゃべり

心模様

心に溜まっている色々を徒然にお話しください

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気になること、分からないこと、小さなことから大きなことまで秘密厳守でお聞きします。グチや不満も勿論OKです。

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お知らせ

整体技術勉強会

整体技術勉強会のイメージ

1月20日(日)背部・頚肩部へのアプローチを開催します。詳細ページをご覧ください。

毎月第3日曜日に整体技術勉強会を開講します。
痛みシビレなどの異常感覚や、歪みとして現れる不均衡、関節の可動制限など、日常の臨床でよく見かける機能異常の触察と、施術テクニックの展開などを体験し習得を目指していただきます。
対象は、自費治療を目指す柔道整復師、鍼灸師、理学療法士などの国家資格をお持ちの方、民間資格で開業されている方、治療院・サロンで見かける流れ作業の施術から卒業したい方、治療テクニックの幅を広げたい方などです。
用いるテクニックは、トリガーポイント療法、ポジショナルリリース、靭帯性関節ストレインなど、筋・筋膜の機能異常を解消させるものです。
「ご予約カレンダー」、「ウェブフォーム」、「電話」で参加お申し込みとお問い合わせをどうぞ。

整体技術勉強会詳細≫≫

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(参加申し込みできます)

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ダンサーのためのセルフボディメンテナンス

バレエダンサー ストレッチ

好評販売中のリフレ宮の森オリジナル冊子「ダンサーのためのセルフボディメンテナンス」のPDFダウンロード版を無料公開します!
バレエダンサーを対象にしたストレッチとエクササイズ、セルフマッサージを掲載しています。
他ジャンルのダンサーはもちろん、一般の方でもご利用いただける内容です。
A4判40ページ
価格:製本版店頭渡し 300円
ウェブショップ・製本版 500円(送料込み)
ウェブショップ・ダウンロード版 無料
ご購入は、店頭またはリフレ宮の森ウェブショップからどうぞ。
ここからダウンロードの場合は下記バナーからどうぞ。

※ダウンロードは無料ですが、著作権は放棄していません。

製本版購入ページ≫≫

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筋・筋膜リリースの解説DVD

整体 スクール 筋・筋膜リリース

「セラピストの学校ブラッシュアップ講座4 筋膜の触察とリリース」 DVD発売開始!
解説実演:白幡克治(リフレ宮の森 代表) MC:谷口晋一(セラピストの学校校長) 販売元:セラピストの学校 価格:7,500円(税別)
ご購入は、リフレ宮の森店頭でどうぞ!

ダイジェスト版を視聴する≫≫

ビッグイシュー日本版 取り扱い中

ビッグイシュー

2015年春よりビッグイシュー日本版を取り扱っています。
自立を目指すホームレスの方が街頭販売し収益を得るための雑誌で、大通り、地下歩行空間案内所、道庁付近などで街頭販売されています。
(当院での売り上げは、゛ビッグイシューさっぽろ″の運営費の一部になります)

ビッグイシューさっぽろ≫≫

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