8月 29, 2016 / 最終更新日時 : 8月 29, 2016 セルフメンテナンス 「ダンサーのためのセルフボディメンテナンス」冊子完成のお知らせ 昨年春から作成し始めた冊子がようやく完成しました^^; これで日々のセルフメンテナンスの手助けになれると思います。 当初、イラストを使ってストレッチやセルフマッサージを お伝えしようと思っていました。 こんなイメージでし […]
8月 27, 2016 / 最終更新日時 : 8月 27, 2016 Katsuji Shirahata 日々のこと 邪に犯される タイトルの『邪に犯される』は、スピリチュアルな事でも、宗教的なことでもありません。 東洋医学では、身体に悪影響を与えた場合の外の環境（外因＝外の原因）を『外邪』ともいい、六つの外因で季節によって変化するものでもありますが […]
8月 13, 2016 / 最終更新日時 : 8月 13, 2016 日々のこと 七夕と子ども食堂 町内会主催の七夕祭りが毎年８月７日 北４条かすみ公園にて催されます。 午後、短冊を手に子ども達が飾り付けをして １９時再集合でロウソクもらいに出発します。 今年は３５名ほどの参加を予定しているとのことで 駄菓子を４０個用 […]
8月 9, 2016 / 最終更新日時 : 8月 9, 2016 バレエ 筋力不足 「筋肉、足りないでしょうか？」 施術中に、そう質問されることがあります。 そんな時、「何が気になりますか？」と反対に質問します。 多くの場合、 ルルベで上がりきれない 5番に入らない 脚やお尻に力が入りすぎる 引き上げが […]
8月 1, 2016 / 最終更新日時 : 3月 9, 2023 Katsuji Shirahata バレエ ラ・フィーユ・マル・ガルデ 7月30日に札幌シティバレエ20周年記念公演が 札幌市民ホールにて行われ鑑賞させて頂きました。 全席自由席で、しかもあっという間のソールドアウトだったらしく 関係者情報として「早めに来場しないと立ち見になるかも？」と聞い […]
