みんなの居場所でセルボディメンテナンス講座
Katsuji Shirahata9月7日（木曜日）10:30～...
セルフメンテナンス～腰の痛み
長引く自粛生活。 行動制限や在...
アフターケアということ
先日参加したセミナー JCCA...
「ダンサーのためのセルフボディメンテナンス」冊子完成のお知らせ
昨年春から作成し始めた冊子がよ...
後片付け？ 先片付け？
日々の疲労を残さないように 一...
バレリーナの腰の歪み
子供であったり、大人であったり...
筋肉をつかむ その２
前回に続き、｢筋肉をつかむ編｣...
9月7日（木曜日）10:30～...
長引く自粛生活。 行動制限や在...
先日参加したセミナー JCCA...
昨年春から作成し始めた冊子がよ...
日々の疲労を残さないように 一...
子供であったり、大人であったり...
前回に続き、｢筋肉をつかむ編｣...