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日々のこと

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ベロの位置
4月 5, 2025 / 最終更新日時 : 4月 5, 2025 Katsuji Shirahata カラダの痛み

ベロがアタマを支える

ベロがアタマを支える。 えっ⁉何のこと? って普通は思いますよね。 ところで、口に関わる普段の正常な状態というのは口は閉じる(上下の唇は着いている)上下の歯には隙間がある(上下の歯がぶつかってはいない)そして舌(ベロ)は […]

顎の矯正
3月 6, 2025 / 最終更新日時 : 3月 6, 2025 Katsuji Shirahata ご案内

施術メニューを更新しました

一時、顔の整体コースを無くして一般の整体に含めていましたが、ご要望により単独施術コースとして改めて設定しました。 「顔と顎と頭の整体」肩部や鎖骨部(デコルテ)から上の施術になり、顔筋の疲労やタルミ、顎関節の不調や噛みしめ […]

日の出
12月 30, 2024 / 最終更新日時 : 12月 30, 2024 Katsuji Shirahata ご挨拶

R6年末R7年始休業のお知らせ

今年も沢山の方々にご利用いただき誠にありがとうございました。令和6年12月30日より令和7年1月3日まで休業とさせていただきます。1月4日から平常営業とさせていただきます。年明けも変わらぬご愛顧の程、何卒よろしくお願い申 […]

12月 12, 2024 / 最終更新日時 : 12月 12, 2024 Katsuji Shirahata ご案内

施術コース改変の予定

2025年1月より施術コースの改変を予定していますのでお知らせいたします。 現在、「大人の整体」、「子どもの整体」、「頭と顔(顎を含む)の整体」、「アンデオール整体(バレエの整体)」、「ファッシャル・オイルトリートメント […]

バレエスタジオ
10月 5, 2024 / 最終更新日時 : 10月 6, 2024 Katsuji Shirahata ストレッチ

バーレッスン体験記

でもまあ、体験記ってほど大それたモノでもなんですけどね。9月16日に「セラピスト・トレーナー対象バレエ基礎編」と題されたセミナーがあって参加してきました。講師は、ユージーンバレエ・プリンシパルの八島こあつ先生とスポキチク […]

8月 23, 2024 / 最終更新日時 : 8月 23, 2024 Katsuji Shirahata ストレッチ

アンデオール新常識の動画

先日、石井久美子さんがアンデオールに関する動画をYouTubeに上げていました。 股関節から回して、膝を捻らないで、足先が真横になるように。。。って無理なんですよね。 ここで、整形外科的に正常と考えられている関節可動域を […]

8月 1, 2024 / 最終更新日時 : 8月 1, 2024 Katsuji Shirahata カラダの痛み

膝が抜ける

「うまく説明できないんですけど、膝がカクッてなるんですよ。いつとかはっきり言えないんですけど、力が入らないというか抜けるというか、カクッてなるんですよね。」 長年運動をされている方で、ご自分でトレーニングやストレッチなど […]

7月 26, 2024 / 最終更新日時 : 7月 26, 2024 Katsuji Shirahata ご案内

クレニオセイクラルと自己治癒力

頭を手で優しくホールドし頭蓋骨のリズミカルな動きを施術者は感じ取り、その動きにチューニングします。5秒くらいで動くリズムと25秒くらいで動くリズムの2種類の動きにチューニングすることができます。チューニングしたリズムを観 […]

6月 16, 2024 / 最終更新日時 : 6月 16, 2024 Katsuji Shirahata 日々のこと

ベビーちゃんのお昼寝ベッド

赤ちゃんを抱っこしたり、お昼寝の時などに背骨をCカーブに保つことが大事だと言われているようです。横抱きやフットボール抱き(というのでしょうか)、布でくるむ「おひなまき」のようにすると安心して眠れるようですね。ネットで見か […]

首痛
6月 4, 2024 / 最終更新日時 : 6月 4, 2024 Katsuji Shirahata カラダの痛み

寝違いが起こる原因は

寝起きに首が激痛で動かせない。いわゆる「寝違い」ですね。首や肩甲骨の辺りまで痛みがあって、酷い時には左右も上下も動かせないし、起き上がるのも一苦労。でも、原因は寝ている間の寝相ばかりとは限りません。 日頃の蓄積疲労が表に […]

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捻れた膝

捻れた膝

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出っ張る距骨

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バレエスタジオ

バーレッスン体験記

10月 5, 2024

アンデオール新常識の動画

8月 23, 2024

腓骨神経麻痺

8月 4, 2024

膝が抜ける

8月 1, 2024

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