コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

リフレ宮の森 健康力向上委員会

  • リフレ宮の森ホーム
  • ネット予約
  • 施術コースと料金
  • プロフィール
  • お問い合せ

2009年6月

  1. HOME
  2. 2009年6月
6月 30, 2009 / 最終更新日時 : 6月 30, 2009 メディア・リテラシー

四十肩

たまたま見ていたテレビ番組で「四十肩の全てがわかる」なんてのがありまして それによると「四十肩」の正式名称は「五十肩」なんだそうですが そんな病名は無いでしょうにね^^; まあ、そんな事は良いとして 「肩関節の痛み」 と […]

6月 28, 2009 / 最終更新日時 : 6月 28, 2009 日々のこと

特別なことは何もしてない

「センセ、顔やってもらうとスッゴク痛いけど、気持ち良いんですよネェ~。 これって、やっぱり筋肉なの?」 「そうそう。筋肉の疲労してるとこが、痛いんですよね。老廃物とか溜まってますからね。」 「へぇ~、そうなんだ。そしたら […]

6月 27, 2009 / 最終更新日時 : 6月 27, 2009 メディア・リテラシー

子供の線維筋痛症

m3.com 一般医療ニュースより転載 線維筋痛症:原因不明、痛くて登校できない–子どもの実態調査 横浜市立大 2009年6月26日 提供:毎日新聞社  ◇心理面支援で症状緩和も  わずかな気温変化や小さな音 […]

6月 25, 2009 / 最終更新日時 : 6月 25, 2009 カラダの痛み

テニスボール・マッサージ【背中・腰~その1】

背中や腰のコリ、痛み、特に背骨両側にある脊柱起立筋へアプローチしてみましょう。 【必要なもの】 1.テニスボール1個、または2個。 2.マットや布団、または硬い壁。 【方 法】 1.マットに仰向けで寝る。   壁を使う場 […]

6月 17, 2009 / 最終更新日時 : 6月 17, 2009 症例

草取りは膝に悪い!?

「センセ、こないだ裏庭の草取りしてたら膝が痛くなって、友達に話したら『しゃがんで作業するのは膝に悪い。そういう時は、作業用の椅子に座ってすれば良い。』って言うのよね。ホントに膝に悪いんでしょうか?」 「まあ、あんまり長々 […]

6月 14, 2009 / 最終更新日時 : 6月 14, 2009 セルフメンテナンス

テニスボール・マッサージ【頭・首・肩~その2】

一般的な肩こりから、首肩の痛み、肩甲骨周辺の痛み、後頭部の痛みなどに効果。 【必要なもの】 1.テニスボール 1個。 2.硬い壁、もしくは床に敷くマット。   (壁にもたれる方法なので、薄く柔らかい壁だと、穴が開くなど壊 […]

6月 11, 2009 / 最終更新日時 : 6月 11, 2009 セルフメンテナンス

テニスボール・マッサージ【頭・首・肩~その1】

長時間にわたるパソコン作業の疲れなどの解消に効果。 硬式テニスボールを2個用意します。 (これが無いと始まりません…^^;) 【方法】 1.床やマットの上に、仰向けでリラックスし寝転がる。 2.後頭部の、両耳を結ぶライン […]

6月 9, 2009 / 最終更新日時 : 6月 9, 2009 トリガーポイント

子供の多動とトリガーポイント

ムズムズ脚症候群ってご存知でしょうか? 夜寝るときに、脚がムズムズして置き場が無くなる。 ジッとしていられなくて歩き回りたくなる。 もしくは、歩き回る。 その他の症状としては、腰がムズムズ、背中がムズムズ、腕がムズムズ… […]

6月 4, 2009 / 最終更新日時 : 6月 4, 2009 トリガーポイント

寝違いか?

Web上でお付き合いさせていただいている『みどり』さんのブログに 『首が痛くて困っている』という記事がありました。 みどりさんのブログ記事→首枕 10日以上も寝違いによる首の痛みに悩まされていたようです。 普段書かれてい […]

最近の投稿

ベロの位置

ベロがアタマを支える

4月 5, 2025
顎の矯正

施術メニューを更新しました

3月 6, 2025
日の出

R6年末R7年始休業のお知らせ

12月 30, 2024

施術コース改変の予定

12月 12, 2024
捻れた膝

捻れた膝

11月 5, 2024

出っ張る距骨

11月 1, 2024
バレエスタジオ

バーレッスン体験記

10月 5, 2024

アンデオール新常識の動画

8月 23, 2024

腓骨神経麻痺

8月 4, 2024

膝が抜ける

8月 1, 2024

カテゴリー

  • Uncategorized
  • ココロとカラダ
  • ご案内
    • ご挨拶
  • セミナー
    • 技術セミナー
  • バレエ
    • ストレッチ
  • メディア・リテラシー
  • 整体師養成講座
  • 整体技術勉強会
  • 日々のこと
    • 雑感
  • 症例
    • カラダの痛み
    • セルフメンテナンス
    • トリガーポイント
    • 歪み
    • 疲労
    • 筋肉筋膜の機能異常
  • 直立歯科
  • 移転に関するお知らせ
  • 筋肉・筋膜と症状
  • 被災地支援活動

アーカイブ

  • 2025年4月
  • 2025年3月
  • 2024年12月
  • 2024年11月
  • 2024年10月
  • 2024年8月
  • 2024年7月
  • 2024年6月
  • 2024年5月
  • 2024年3月
  • 2024年2月
  • 2024年1月
  • 2023年12月
  • 2023年11月
  • 2023年9月
  • 2023年8月
  • 2023年7月
  • 2023年6月
  • 2023年5月
  • 2023年3月
  • 2023年2月
  • 2023年1月
  • 2022年12月
  • 2022年11月
  • 2022年10月
  • 2022年9月
  • 2022年8月
  • 2022年7月
  • 2022年6月
  • 2022年5月
  • 2022年3月
  • 2022年2月
  • 2022年1月
  • 2021年12月
  • 2021年11月
  • 2021年7月
  • 2021年6月
  • 2021年5月
  • 2021年4月
  • 2021年3月
  • 2021年2月
  • 2021年1月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年10月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2020年2月
  • 2020年1月
  • 2019年12月
  • 2019年11月
  • 2019年10月
  • 2019年9月
  • 2019年8月
  • 2019年7月
  • 2019年6月
  • 2019年5月
  • 2019年4月
  • 2019年3月
  • 2019年2月
  • 2019年1月
  • 2018年12月
  • 2018年11月
  • 2018年10月
  • 2018年9月
  • 2018年8月
  • 2018年7月
  • 2018年6月
  • 2018年5月
  • 2018年4月
  • 2018年3月
  • 2018年2月
  • 2018年1月
  • 2017年12月
  • 2017年11月
  • 2017年10月
  • 2017年9月
  • 2017年8月
  • 2017年7月
  • 2017年6月
  • 2017年5月
  • 2017年4月
  • 2017年3月
  • 2017年2月
  • 2017年1月
  • 2016年12月
  • 2016年11月
  • 2016年10月
  • 2016年9月
  • 2016年8月
  • 2016年7月
  • 2016年6月
  • 2016年5月
  • 2016年4月
  • 2016年3月
  • 2016年2月
  • 2016年1月
  • 2015年12月
  • 2015年11月
  • 2015年10月
  • 2015年9月
  • 2015年8月
  • 2015年7月
  • 2015年6月
  • 2015年5月
  • 2015年4月
  • 2015年3月
  • 2015年2月
  • 2015年1月
  • 2014年12月
  • 2014年11月
  • 2014年10月
  • 2014年9月
  • 2014年8月
  • 2014年7月
  • 2014年6月
  • 2014年5月
  • 2014年4月
  • 2014年3月
  • 2014年2月
  • 2014年1月
  • 2013年12月
  • 2013年11月
  • 2013年10月
  • 2013年9月
  • 2013年8月
  • 2013年7月
  • 2013年6月
  • 2013年5月
  • 2013年4月
  • 2013年3月
  • 2013年2月
  • 2013年1月
  • 2012年12月
  • 2012年11月
  • 2012年10月
  • 2012年9月
  • 2012年8月
  • 2012年7月
  • 2012年6月
  • 2012年5月
  • 2012年4月
  • 2012年3月
  • 2012年2月
  • 2012年1月
  • 2011年12月
  • 2011年11月
  • 2011年10月
  • 2011年9月
  • 2011年8月
  • 2011年7月
  • 2011年6月
  • 2011年5月
  • 2011年4月
  • 2011年3月
  • 2011年2月
  • 2011年1月
  • 2010年12月
  • 2010年11月
  • 2010年10月
  • 2010年9月
  • 2010年8月
  • 2010年7月
  • 2010年6月
  • 2010年5月
  • 2010年4月
  • 2010年3月
  • 2010年2月
  • 2010年1月
  • 2009年12月
  • 2009年11月
  • 2009年10月
  • 2009年9月
  • 2009年8月
  • 2009年7月
  • 2009年6月
  • 2009年5月
  • 2009年4月
  • 2009年3月
  • 2009年2月
  • 2009年1月
  • 2008年12月
  • 2008年11月
  • 2008年10月
  • 2008年9月
  • 2008年8月
  • 2008年7月
  • 2008年6月
  • 2008年5月
  • 2008年4月
  • 2008年3月
  • 2008年2月

Copyright © リフレ宮の森 健康力向上委員会 All Rights Reserved.

Powered by WordPress & Lightning Theme by Vektor,Inc. technology.

MENU
  • リフレ宮の森ホーム
  • ネット予約
  • 施術コースと料金
  • プロフィール
  • お問い合せ