5月 25, 2019 / 最終更新日時 : 1月 18, 2023 症例 腰椎分離すべり症-2 「やってもらったあと何日かは調子いいんだよねー。でも、まただんだん痛くなってくるんだわ。」 と言ってた年配の女性。 何十年も前に腰椎分離すべり症の診断を受けたけど手術を拒否し続けてたそうです。 5回目の来院くらいから筋肉 […]
5月 21, 2019 / 最終更新日時 : 1月 22, 2023 バレエ トレーニングとリカバリー 柔らかい筋肉をトレーニングで獲得する。確かに、弱い筋肉を頑張って働かせると固くなります。トレーニングで得られる力強い筋肉は十分に力を発揮できて柔軟性がある。でもね、筋肉を育てるはずのトレーニングはその後のリカバリーが出来 […]
5月 6, 2019 / 最終更新日時 : 1月 22, 2023 カラダの痛み 筋肉が痛みを出す 「今通ってる整体のセンセが、痛みを出すのは骨じゃなくって筋肉なんだって言うんだけど、アンタ聞いたことあるかい？」と、慢性的な腰痛で最近通われている方がお友達に聞いたそうで、「何か、そうなんだってね。骨の痛みじゃないんだっ […]
