膝が抜ける

「うまく説明できないんですけど、膝がカクッてなるんですよ。いつとかはっきり言えないんですけど、力が入らないというか抜けるというか、カクッてなるんですよね。」

膝が痛い

長年運動をされている方で、ご自分でトレーニングやストレッチなどもされている方。
体をみてみると、股関節が外に回りづらい、骨盤が開いている、膝が内に入っている、膝下の脛が外に回っている、などが観察されます。
股関節を外に回す筋肉が、伸びて固まった状態で正常に働いていません。
大腿骨が内に回旋してしまっているので、膝の曲げ伸ばしでは、膝が内に入ってしまい足の上に荷重が載らなくなっています。
この状態が、膝から力が抜けて屈伸の際にカクッてなる感覚が起こるのではないかと想像できます。

施術では、股関節の外旋筋(股関節を外に回す筋肉)をリリースし、開いている骨盤を正常位置に戻します。
さらに、股関節の外旋筋が働くように誘導し、歩き方を替えることで膝が内に入らない状態の練習をすることで体の使い方が変わる様にし、そのための簡単なエクササイズを説明し終了です。
変化してくれれば良いな。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

症例

次の記事

腓骨神経麻痺