またまたセミナーのご案内^^;

バレエ・審美系スポーツの為のジョイントセミナー
と題されたジョイントセミナーが次週9月27日日曜日に開催されます。
まだなんとか申し込み間に合いそうなのでご紹介です(^^♪
審美系スポーツとは、
フィギュアスケート、新体操、チア、バトンなど
柔軟性や美的な要素を含む競技のことですね。
対象は、
柔軟性を向上しながら股関節・背中を強くしたい方
となってます。
内容は、
森脇トレーニング基礎
オルガ・ストレッチ
オルガ・アンクルウエイト
の3本。
小学校5年生以上を対象としていましたが、
低学年からの参加も条件付きでOKだそうです。
詳細と申し込みは、パーソナルトレーナー森脇俊文氏のブログからどうぞ↓
札幌の悩めるバレエ・フィギュアスケート・ダンサーの為の情報箱

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