やっぱり靴は大事

自分の事なんですが、
最近スネの外側にある腓骨筋（ひこつきん）辺りに
ムズムズと嫌な感覚が続いてたんですよね。
原因は、治療姿勢などの影響による
小殿筋に出来たトリガーポイントだと思って
その都度テニスボールを当ててからストレッチをする
セルフメンテナンスをしていたんですよね。
数日前から
何となく靴を変えてみようと思い履き替えたんですが
昨日の朝、歩き方がおかしいのに気が付いたんですわ。
左足で蹴り出したあと
つま先が内側に向かっていくんですよね。
「あっ！このせいか！」と気が付いたんで
意識して真っ直ぐに蹴り出す様に変えてみたんですよ。
てきめん脚全体が軽くなりましたね。
で、古い靴を処分する前に靴底や中敷を見てみると
中敷の親指の付け根辺りが異常に擦り減ってましたね。
靴の設計自体に問題があったのかもしれませんね。
靴によって足の動きが異常を起こし
スネ、膝、大腿、骨盤へと連鎖が続き
小殿筋にトリガーポイントが出来て
スネの外側にムズムズ感が出た。
で、靴を変え歩き方を変えたことで
異常の連鎖が断ち切られ
症状が治まった。
ということなんでしょうね。
通勤専用にと思って
春先にワゴンセールで買った靴だったんですが
次回からセール品は止めようと思う今日この頃でした…＾＾;