センセ、いつ治る・・・？

「センセ、この痛みはいつ治るんでしょう？」
2週間ほど前に来院し、その後しばらく来れないからとの事なので
セルフメンテナンス（自己治療）の方法をシッカリ説明し
必ず毎日実行するようにお願いしてました。
通常、筋肉の疲労を原因とする体の痛みは
損傷した筋肉が修復する時間である
3日から2週間程度かかります。
毎日メンテナンスを怠らなければ
2週間ほどで痛みが無くなっているはずでした。
「実は、こないだ来た後、鍼いったんですよね。早く治したいものだから…。」
「鍼の先生はなんと仰ってました？」
「いやね、凝ってるとか、筋肉が硬いとか、そんなことは聞いたんですが、なにがどうしてということは無かったですね。」
「こないだ説明したこと自分でやってみました？」
「いや、やってないです。」
「なぜ、やらないんですか。毎日コツコツやってればもう治ってたかもしれませんよ。」
身体の痛みの原因は筋肉の機能異常です。
筋肉の機能異常は、日常生活の姿勢や動作などで疲労し
代謝不良によって微細な損傷がおきて、発生します。
痛みの解消は、損傷部分の修復が完了することで出来ます。
修復がスムーズに始まり、順調に完了するまで“手当て”が必要ですし、
損傷の程度により掛かる時間も変わります。
「なぜ、すぐに治らないのか？」と聞かれる場合がありますが、
キズやヤケドが治るのに時間が必要なのと同様に
筋肉の修復に時間が費用からなのです。
だから、その程度によって必要な時間も変わります。