冷え取り

昨秋あたりから、また手足が冷えやすくなったかなぁ、なんて思ってまして、施術中は良いんですが空き時間にパソコン作業なんかやってるとジワジワと手が冷たくなってしまうなんてことがあるんですよね。
寝ていて朝方フクラハギが攣る（つる）なんてこともしばしばあったし。
そんなこんなで、冷えやすくなっちゃったのかな？なんて思ってたわけです。

で、冷えやすいんだったら冷やさないに限るってことで、寝ている間は厚手の靴下を履き、パソコン作業の時は長めのレッグウォーマーを腕にはめることにしました。

明け方にフクラハギが攣って目覚めることも無くなり、パソコン作業で手が冷えることも無く快適です。

さらにパワーアップを狙って知人の漢方家に相談したところ八味地黄丸がよろしかろうということで漢方も始めました。

大好きなスキーも魚釣りもチト我慢して今冬は養生に励みましょう。

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文責：白幡克治　整体師

略歴：1958/07/21生　札幌市出身
2000年 ナショナル整体学院札幌校卒業　同校認定整体カイロプラクティック師。
卒後、同校の直営治療院長、同校講師、総務部長を歴任する。
2003年8月 痛みの解決を目指す整体師として、リフレ宮の森を開院する。
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