妊婦さんの股関節痛

「妊娠後期なんですけど、診てもらえますか？」
「どうなさいました？」
「股関節が痛くなっちゃって病院に行ったんだけど、
痛み止めは使えないし出来ることが無いって言われちゃったんですよ。」
「それは大変ですね。
出来るか出来ないか分かりませんが、いらしてみますか？」
そんな電話での問い合わせでした。
一般的にホントの「股関節の場所」を知ってる方ってほとんどいらっしゃらないんですよね。
たいていは、フトモモの付け根あたりを指して股関節って言う方が多い様です。
（ホントはもう少し上の方にあるんですけどね…）
痛みで歩けないとのことでご主人が車で送ってくれました。
「どこが痛みますか？」
「フトモモの付け根のこのあたりです。」
「フトモモの上の方ですね。何かされたんですか？」
「妊娠中すごく沢山歩いてたんですよね。
雪が積もってても頑張って歩いてたんですけど
滑らないように力入り過ぎたんでしょうか？
あとスクワットみたいにすると安産になるっていうので
そんなこともしてました。」
「あぁ、なるほど。一杯歩いたり、スクワットみたいにやってて痛くなったんですね。」
「ええ、それでしょうがないから病院行って相談したんですけど
鎮痛剤は使えないし出産間近だし出来る事は無い。
って言われちゃったんですよね。」
「まあ、一般的にはそうなっちゃいますよね。
多分、股関節に関連する筋肉に問題が起きて痛みが出てるように思うんですよ。」
「なんとかなるんでしょうか？」
「大丈夫だと思いますよ。」
　　　・
　　　・
　　　・
「ここが原因だと思うんですが、押されると響きますか？」
「あっ、そんな感じです。」
「軽く圧迫していきますけど、無理に我慢しないで下さいね。
不快ならすぐ言って下さいね。」
「はい。」
「お子さん随分動いてるようですけど、嫌がってるのかな？」
「気持ちが良いとよく動くから、気持ち良いんだと思います。」
「そりゃ良かった。こんな感じでどうでしょうか？」
「あぁ、脚を動かせるようです。痛みも減ったようだし。」
「無理しないで下さいね。」
「もう歩いたらだめでしょうか？」
「無茶しなければ大丈夫だと思いますよ。
ただし、カラダと相談しながらね。」
骨盤の内側にある筋肉に無理が掛ってしまったようです。
腸腰筋という筋肉にトリガーポイント（痛みの元）が出来てしまって
フトモモの前側の付け根あたりが痛くなったようです。
この状態だと骨盤内部の緊張も高まるから
赤ちゃんも窮屈だったかもしれませんね^^