上気道炎と寝違い

以前、電話予約が中心だったころに頂いたお問い合わせ。
「風邪引いたのかもしれないけど、首が痛むんです。
普段寝違いとかしたこと無いんだけど
今朝起きがけから異常に肩と首が凝るんです。」

「風邪ひいた実感はありますか？
熱っぽいとか喉がいがらっぽいとか？」
「いや、それほどでもないけど、風邪っぽい気もするんですよね。
これから外出しなきゃならないから
首コリを治してほしいんですけど。」
風邪のウイルス感染は
（一般の風邪はコロナウイルスによる感染です）
感染してから数日の潜伏期間を置いて
発熱や喉の痛み、咳などの風邪症状が現れるでしょうか。
その症状が現れる数日前、
つまり感染して間もない時に首の筋肉がヤラレルことがあります。
割と多いのは、首から肩甲骨につながり
肩甲骨を頭の方に引き上げる肩甲挙筋です。
この筋肉がヤラレルと
いわゆる寝違いの症状が出たりします。
ひょっとしたら、コビット19（新型コロナウイルス）の感染初期も
同様な症状があるかもしれません。
「なんだろう？首や肩が異常に凝るなー。」
と感じたら、感染初期かもしれませんね。
もし感染しても、通常は風邪症状+長引く咳で
じきに治るというのが今のところの想定ですし、
去年から今年にかけて
しつこい咳の風邪をひいた方は、
ひょっとすると、感染して既に治った方かもしれませんね。
いずれにしても
風邪っぽくて首や肩が急に凝った方は
ご自宅で休まれることをおススメします。
ちなみに急な肩コリ首コリのセルフマッサージ法は
壁に背中を付けて
背中と壁の間にテニスボールを挟み
膝を曲げ伸ばしすることで
ボールが当たって痛みを感じるところを中心に
テニスボールを10秒程度その部分に当てます。

 

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文責：白幡克治　整体師

略歴：1958/07/21生　札幌市出身
2000年 ナショナル整体学院札幌校卒業　同校認定整体カイロプラクティック師。
卒後、同校の直営治療院長、同校講師、総務部長を歴任する。
2003年8月 痛みの解決を目指す整体師としてリフレ宮の森を開院する。
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