山のエネルギー

日曜日に家族で近場の登山へ行ってきました。
わが地元の山とでも呼べそうな、三角山です。
自分が小学生の頃は、春になるとサンショウウオやカエルの卵を取りに行ったり、冬にスキーを担いで頂上まで登ったこともありました。
冬場の運動不足の解消と、いつもこもって仕事してますので発散とエネルギーのチャージです。
登り始めてすぐ気付かされましたが、脚がヘロヘロです（苦笑）
三角山から大倉山まで尾根を歩き、帰りに三角山頂上へと寄りました。
頂上二つを渡り歩いたので、結構エネルギーチャージ出来てます。
ちょっと筋肉痛があるけれど、エネルギー不足の方は今秋がチャンスですよ。
エネルギーのお裾分けがガンガン出来そうなくらい、体調が良いですよ♪