整体とは？

街中にずいぶん増え、目にすることも利用されたことがある方も増えてきた整体院ですが、未だに「何をするところ？」と思われている方も多くいらっしゃいますし、施術内容や施術料金も千差万別で、馴染みのない方には分かりずらいかもしれません。
整体とは、「体を整えること」と言っていいかと思います。
では、何を整えるか？
何らかの原因で低下した、体が本来備えている機能を施術によって取り戻す。ということになるでしょうか。
体が本来備えている機能とは、体や精神が一定の状態であろうとする機能で、
・体外のストレスと体内のストレスに対抗する機能
・病原菌などに打ち勝つ機能
・成長したり、傷ついた部分を修復する機能
などで、その機能がスムーズに発揮できない、あるいは機能が衰えている状態が「疲労」という状態です。
疲労で傷ついた心身は、休息することで回復します。
疲労が重なると回復が追い付かず、痛み、精神不安定、病気などにつながるでしょうか。
そうならないために体を整えて回復を目指す。
それの役割が「整体」かと思います。

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筋膜・筋肉の機能異常、自律神経の機能異常が心身の痛みとなります。
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