8月 19, 2008 / 最終更新日時 : 1月 18, 2023 ご挨拶 5周年を迎え リフレ宮の森は、2003年8月18日に開業しまして、丸5年が過ぎ6年目に入りました。 今までお世話させていただいたクライアントの皆様、ありがとうございました。 ますます皆様方のお役に立てますよう励んでまいりたいと思います […]
8月 12, 2008 / 最終更新日時 : 8月 12, 2008 カラダの痛み すっごく硬いんですけど… 「肩とか凝りやすくって、マッサージや整体に掛かったりしてたんですが、どんなに揉まれても硬いんですよ。なんとなく楽にはなるんだけど…、硬いんですよねぇ…。学生の頃は身体柔らかかったと思うんですよね…。」 「でも、病的な硬さ […]
8月 10, 2008 / 最終更新日時 : 8月 10, 2008 歪み 小学生の歪みを取る 「楽器をやってるんですが、他の子より長く立ってられないんですよ。ちょっとやってると、すぐ『疲れた』と言って座りたがるんですよね。立ってる姿勢も変ですしね。」 「え~っと…、なるほど。腰が前に突き出したようになってますね。 […]
8月 7, 2008 / 最終更新日時 : 8月 7, 2008 日々のこと 夏の終わり 札幌は連日30℃を越え夏真っ盛りな様子です。 一昨日の帰り道、「暑いなぁ~。」などと思いながら近所の公園脇を通り過ぎようとしたら、コオロギの鳴き声が…。 これから夏を実感しようと思っていたのに秋の訪れを告げられた気がしま […]
8月 5, 2008 / 最終更新日時 : 8月 5, 2008 技術セミナー 整体セミナー開催のお知らせ ◆整体セミナー開催のお知らせ◆ 整体やカイロプラクティックの仕事に従事されている方、 エステやアロマの仕事に従事されている方、 スクールを卒業し開業準備をされている方など ボディーケアのプロを対象に整体技術セミナーを開催 […]
7月 31, 2008 / 最終更新日時 : 7月 31, 2008 歪み 側弯なんですが… 「見た通りなんですけど…」 「?…」 「片方の背中が腫れてるんですよ。ボコンって。それで背中が苦しいんですよね。」 「あぁ~、なるほど。これはね、背中が腫れてるんじゃなくって、背骨が左に捻じれてるんで、左の背中が後に盛り […]
7月 28, 2008 / 最終更新日時 : 7月 28, 2008 カラダの痛み 背部痛と吐き気 「夜中に背中が苦しくなって酷い目に遭うんですよ。」 「それで、今はどうですか?」 「いや~、今は感じませんね。」 「そうですか…。胃腸の具合はいかがですか?胃が痛かったり、ムカついたりしませんか?」 「あ~、時々突然吐き […]
7月 25, 2008 / 最終更新日時 : 7月 25, 2008 カラダの痛み 筋肉の疲労が痛みに変わる 同じ動作の繰り返し 同じ姿勢の継続 急激な動作 外からの衝撃 こんなことで筋肉は疲労します。 筋肉に疲労が蓄積すると、弛緩するのに必要なエネルギーが足りなくなり、 筋肉は縮まったままの状態を続けます。 更にこの状態が続く […]
7月 24, 2008 / 最終更新日時 : 7月 24, 2008 カラダの痛み 筋肉のトラブルを予防する 世間一般では、筋肉の疲労はあまり見向きもされていません。 「疲労は寝れば治る。」とか「気合が足りない。」 こんな風に言われる事も多々あるのではないでしょうか。 医学界でも少しずつではありますが「筋肉の疲労」の研究が進んで […]
7月 17, 2008 / 最終更新日時 : 7月 17, 2008 カラダの痛み 『脱力系ひとり整体』に追加しました! 椅子に座ったり、椅子から立ちあがったりを繰り返す事の多い方、前屈みになることが多い方、ダンサーやアスリートの方などモモの後ろ側の筋肉(ハムストリングス)の脱力をする。 【方 法】 ① 壁際にうつ伏せで膝が90度近くに曲が […]