6月 9, 2009 / 最終更新日時 : 6月 9, 2009 トリガーポイント 子供の多動とトリガーポイント ムズムズ脚症候群ってご存知でしょうか? 夜寝るときに、脚がムズムズして置き場が無くなる。 ジッとしていられなくて歩き回りたくなる。 もしくは、歩き回る。 その他の症状としては、腰がムズムズ、背中がムズムズ、腕がムズムズ… […]
6月 4, 2009 / 最終更新日時 : 6月 4, 2009 トリガーポイント 寝違いか? Web上でお付き合いさせていただいている『みどり』さんのブログに 『首が痛くて困っている』という記事がありました。 みどりさんのブログ記事→首枕 10日以上も寝違いによる首の痛みに悩まされていたようです。 普段書かれてい […]
4月 21, 2009 / 最終更新日時 : 4月 21, 2009 トリガーポイント ヒドイ肩こり 「ここ1週間くらいヒドイ肩こりで吐き気がするんですよ。」 「いやぁ、ホントにヒドイ(笑)。これはね、肩こりを通り越して筋肉が傷んでるんですよ。最近話題の『トリガーポイント』って状態ですよね。」 「えぇーっ、そんな状態なん […]
4月 16, 2009 / 最終更新日時 : 4月 16, 2009 トリガーポイント 原因不明の背部痛 数年前から肩甲骨の内側や裏側の痛みに悩ませれていたそうです。 何件も病院を渡り歩いたけれど原因が分からない。 やや半信半疑でいらしたのが1月末です。 初回の施術で 僧帽筋 広背筋 肩甲下筋 斜角筋 などにトリガーポイント […]
4月 10, 2009 / 最終更新日時 : 4月 10, 2009 トリガーポイント 腰を丸めると痛い 「センセ、こうやって丸まって腰を伸ばすと痛いんですよ。」 (正座の状態から、お尻を浮かせながら前にかがみ、頭を膝の前の方に持っていくストレッチ) 「どの辺が痛く感じますか?」 「骨盤と背骨の付け根辺りなんですけど、なんと […]
4月 1, 2009 / 最終更新日時 : 4月 1, 2009 トリガーポイント 顎関節が痛い 痛くて口が開けられない 噛むと痛みが出る だまっていてもアゴが痛い ・ ・ ・ こんな症状が出ると、『顎関節症』などといわれます。 歯の噛み合わせが悪いので痛みが出るとか くいしばるから痛み […]
3月 24, 2009 / 最終更新日時 : 3月 24, 2009 トリガーポイント 硬い腹筋 どこの筋肉も、本来は柔らかくて滑らかなんです。 鍛え上げられた硬い筋肉。 これは全然ダメです。 (でも格闘技とかなら、硬い筋肉は防具になるから大事かもしれませんね。) WBCで「神が降りてきた」と言ったイチロー選手は以前 […]
3月 6, 2009 / 最終更新日時 : 3月 6, 2009 トリガーポイント ”慢性痛”対策 NHK「ためしてガッテン」でトリガーポイントを取り上げてたようです。 ◆「頑固なコリの真犯人!“慢性痛”徹底対策2」 http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2009q1/2009030 […]
2月 10, 2009 / 最終更新日時 : 2月 10, 2009 トリガーポイント 冷え!? 「脚全体なんですけど、特に足の裏が氷のように冷たくなるんですよ。」 一般的に考えられる『冷え』とは状況が違うようです。 脚の筋肉を触診していくと、モモの内側の内転筋やフクラハギの奥の筋肉にトリガーポイントがあります。 慢 […]
1月 24, 2009 / 最終更新日時 : 1月 24, 2009 トリガーポイント 不整脈とトリガーポイント 長男のことです。 学校の検診で不整脈を発見され、今は年に一度ホルター心電図を着け検査している。 昨年まで、心拍数の5%くらいが不整脈。 その前は10%をはるかに越えていたこともあります。 今年は1日125,210回の内、 […]