NBAジュニアバレエコンクール

NPO法人NBAバレエ団が主催するジュニアバレエコンクールの見学に行ってきました。
バレエコンクール自体を初めて見たのですが…

このコンクールは予選、本選と進む形式ではなく、
今日の札幌会場が地区予選で
上位入賞者に来年1月開催の全国ジュニアバレエコンクール出場権を付与するというもの。
小学生の部
中学生の部
高校生・シニアの部
の3部門で約160名ほどが終了後、30分ほどで結果が出て表彰式です。
　→　札幌会場審査結果はこちらから
今までに診させて頂いたお子様の名前が載ってるのは嬉しい限りですね。
来年1月の全国ジュニアコンクールへ出場される皆さんの活躍を期待しましょう！
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ところで、、、
出場者を見ていて気になったのが
案外、足首が伸びていない人が多いな。
ということ。
関節自体が構造的に硬い場合ももちろんあるんでしょうけど
フクラハギの筋肉と
スネの筋肉のアンバランスというか
スネの筋肉がうまく伸びていない気がします。
フクラハギの筋肉（腓腹筋とヒラメ筋）は強力にカカトを引き上げ
スネの前側の筋肉（前脛骨筋と足の指伸筋）とスネの外側の筋肉（腓骨筋群）が
足の甲がまっすぐ伸びるようにコントロールする。
このコントロールする側の筋肉・筋膜がスムーズに働かないと
十分に足首を伸ばすことが出来ません。
もちろん、フクラハギの筋肉が十分に働ける状態だということが前提ですが…
バレエダンサーに特化した整体プログラムアンデオール整体では
股関節のターンアウトはもちろん、
骨盤の前後の傾き（タックやダック状態）
足首の正しい動きや欲しい動きへの改善
長く広く使える背中や背骨などへも、
しっかり対処しています。
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