カラダの地図

来院者の皆さんの
不調の原因の多くが
間違ったカラダの使い方であることが
とても多く見受けられます。
立ち方
座り方
歩き方
などなど
その原因は、
例えば
頭と首の形や動きの勘違いだったり
胴体と脚の関係の勘違いだったり
胴体と腕の関係の勘違いだったりと
いうことが起こっています。
主婦の方やビジネスパーソンの方を始め、
スポーツやダンスをされる方にも見受けられます。
たとえば、
前屈でサッパリ腰が曲がらない
という話をよく聞きます。
が、ホントに曲がるところは
腰ではなくて股関節です。
そんな話が満載されている本を紹介します。

目からウロコな内容です。
バレエダンサーの皆さんにも
とってもおススメの1冊です。