免疫の力

いわし
腸内細菌が、世界的に調べると3つのエンテロタイプがあるそうです。
1．「スウェーデン・日本人タイプ」＝ルミノコッカス型
2．「欧米タイプ」＝バクテロイデス型
3．「アフリカ・南米タイプ」＝プレボテラ型
日本人タイプの腸内細菌が出来る要素としては
海産物を多く食べる事とのことです。
小魚や海藻、貝類になるでしょうか。
漬物やみそ・しょうゆなど発酵食品も含まれるでしょうね。
カフェ178のランチプレート
腸内細菌は免疫の司令塔と呼ばれるくらい
最近は大事に言われていますね。
新型コロナウイルスによるサイトカインストーム（免疫の暴走）は
腸内細菌のプレボテラ菌が感染することで起こる
なんて情報もあるようですね。
日本における重篤者、死亡者が少ないのは
腸内細菌群のおかげかもしれませんね。
祖先と、恵みをもたらしてくれる神に感謝ですね。