5月 17, 2017 / 最終更新日時 : 5月 17, 2017 Katsuji Shirahata 日々のこと 姿勢を作る 「私は姿勢が悪いから」とおっしゃる方が多くいらっしゃいます。 でも、ほとんどの場合、生まれつき姿勢の悪い方はいないように思います。 姿勢は、生まれてから立ち上がるまでの約1年間に身に付けた体幹の筋力によって支えられ作られ […]
5月 10, 2017 / 最終更新日時 : 1月 18, 2023 ご案内 ネット予約システム変更のお知らせ 一昨年の7月からネット予約を開始し、 多くの皆様にご利用いただき 厚く御礼申し上げます。 この度、現行システムの利用期間満了に伴い 他社システムへ移行することとなりました。 また同時に「マッサージ・リラク・エステサロンの […]
4月 20, 2017 / 最終更新日時 : 4月 20, 2017 筋肉・筋膜と症状 HBC今日ドキッ!~筋膜リリース~ 4月19日放送のHBCテレビ番組今日ドキッ!に筋膜リリースが取り上げられ 実演などさせて頂きました。 HBC今日ドキッ! フェイスブック・ページ≫≫ 膝関節を専門とされている福住整形外科クリニックの亀田院長が、 筋膜の解 […]
4月 14, 2017 / 最終更新日時 : 1月 18, 2023 ご案内 HBC 今日ドキッ! 【筋膜リリース】 HBC今日ドキッ!(月~金 午後3時44分~7時) 4月19日(水曜)の4時台前半頃 教えて!旬語辞典~筋膜リリース編~(仮題) に出演します。 体験モデルさんに筋膜リリースの施術を行い ビフォー・アフターと感想をいただ […]
4月 9, 2017 / 最終更新日時 : 1月 18, 2023 ご案内 エクササイズやってます! 月に2回ほど開催したいと思ってるストレッチ&エクササイズ 少人数ですが(笑)開講しています。 ダイナミックストレッチ(動きながらのストレッチ)でウォームアップ ストレッチポールでコアのリラクゼーション エクササイ […]
4月 4, 2017 / 最終更新日時 : 4月 4, 2017 Katsuji Shirahata 日々のこと 笑うことと腰痛 先日、笑いヨガを続けている方をみさせて頂いて感じたことです。 医療に携わり肉体を非常に酷使しますので、殿部の筋肉が疲労してガチガチになり下肢に痛みが広がる症状(一般的には坐骨神経痛と言われる状態)が出ていました。 このよ […]
3月 23, 2017 / 最終更新日時 : 3月 23, 2017 Katsuji Shirahata 日々のこと 情報の中の筋膜はがし オステオパシーという治療手技体系の中に、筋肉や内臓を包んでいる筋膜の癒着や歪みなどの障害部位を開放する筋・筋膜リリースがあります。 皮ふ面から深い部分にゆっくりアプローチして、強い力や急激な力を加えず、無理に引きはがすこ […]
3月 14, 2017 / 最終更新日時 : 1月 25, 2023 日々のこと 腰の丸い子供とコアキッズ体操 ジュニア整体で就学前から高校生までをみさせて頂いているのですが、椅子に座って骨盤が立たないお子さんが非常に多いです。本来は骨盤の下にある骨の出っ張り(坐骨=ざこつ)で座るのが骨盤が後ろに回って仙骨で座っています。結果、腰 […]
3月 10, 2017 / 最終更新日時 : 3月 10, 2017 Katsuji Shirahata 日々のこと 筋肉の疲労をバカにするなかれ 2014年3月10日に移転して丸3年経ち、皆様のおかげで4年目を迎えることができました。 辛い思いをされている方々が笑顔で過ごせるように、皆様のお役に立てるように益々精進しなければいけません。 ところで、先日「そちらのチ […]
3月 7, 2017 / 最終更新日時 : 3月 7, 2017 症例 スポーツに伴う膝痛 スポーツ中の捻挫ばかりではなく オスグットと呼ばれる膝痛 ジャンパー膝 ピボットターン中などのひねられた痛み 原因不明の痛みなど 痛み始めがわかっているものや 何となく痛くなってきたというもの 成長痛と言われているかもし […]