除菌と免疫力

何かといえば除菌除菌と声高に言われています。
でも、本来人間は、常在菌というモノを纏う（まとう）ことで成り立っています。
腸活なんて言葉もありますが
腸内細菌叢といういろんな菌群が腸内に生息することで
腸内や全身の免疫力が向上します。
免疫の司令塔の役目でしょうか。
皮膚全体や、口の中も同様ですね。
自然派医師の本間真二郎先生に言わせると
「皮膚は本来いい匂いがするのだけれど、
洗いすぎたり除菌することで悪臭を放つことになる。」
のだそうです。
その本間先生が新型コロナウイルスによる感染症に関して
Facebookの投稿で次のように書いてあります。
===以下コピペ===
すべての病気は、今までしてきた日常生活（食、生活、メンタル）が本来の自然な状態から外れているサインとして現れます。ですから、本当は自分の生活を見直し、自然な状態に改善することが根本の対策です。
これに対して、生活の改善（根本療法）ではなく、薬などの対症療法で症状や検査の値だけの改善をしている方は、根本は改善しておらず、初めからRAS亢進、ACE2機能低下、免疫力低下の状態になっているのだと思います。
COVID-19は、このような人に対してとても厳しい感染症であると言えます。時には薬や対症療法が必要なこともありますが、真の健康は自分の力によるものであり、それを高める生き方をすることが大事であることを教えてくれているようにも感じます。
また、現代人はすでに腸内細菌などの常在菌のダメージが大きいことに加え、身の回りの微生物を排除し過ぎていますので、初めから免疫機能の低下、調節能力の低下があります。日々の生活の仕方や考え方を含め、根本的に生き方が問われているのです。
===ここまで===
テレビのニュースバラエティなどで
「ウイルス対策で除菌しましょう！」なんて言ってるのは、
洗剤メーカーがスポンサーについてるから
かもしれませんね。
アルコール
塩素（次亜塩素酸）
消毒液
これらが無くても
通常のせっけんを使った手洗いで
十分ではないでしょうか。