12月 21, 2018 / 最終更新日時 : 1月 18, 2023 症例 足首の痛み 「歩くときに足をつくと内クルブシのあたりが痛むんですよ。」との訴え。 触ってみると足首の関節周囲には特に異常を感じません。 勤務中に頻繁に立ち座りがあるようで、モモの内側にある内転筋が過緊張を起こしてします。 右下肢は後 […]
12月 14, 2018 / 最終更新日時 : 12月 14, 2018 日々のこと 疲れないカラダの使い方 疲れないカラダの使い方 なんと甘美な言葉でしょう（笑） 冗談はさておき… 毎日の生活にあふれている「しんどい」をカラダの使い方をチョイと変えることで何とかしよう！ って本を見つけたのでシェアしますね^^ イラ […]
12月 4, 2018 / 最終更新日時 : 12月 4, 2018 バレエ 膝が伸びない ポワントシューズを履き始めて間もない時期に多いでしょうか。 「膝が伸びない」 足の裏、フクラハギ、モモ、オシリの筋力が足りなくて、膝が伸びない場合も多々みられます。 その場合には、不足しているだろう部分を強化するエクササ […]
12月 4, 2018 / 最終更新日時 : 12月 4, 2018 症例 ヘルニアの診断 殿部から下肢へのシビレ または 上肢の痛みやシビレ 場合によっては 腰の痛みや首の痛み そのような症状で整形外科を受診して レントゲンやMRIを撮ると ヘルニアと診断されることが多々あるようです。 大きなでっぱりから ほ […]
12月 3, 2018 / 最終更新日時 : 12月 3, 2018 直立歯科 脳幹を解放する 頭と首が捻じれていると、脳ミソにネジレの応力が伝わります。 特に、脳幹という生命活動をつかさどる、大脳と脊髄の間に応力が集まるようです。 脳幹は、血圧、心拍、呼吸など生命活動の根幹、姿勢制御などの反射や味覚、聴覚、視覚な […]
11月 20, 2018 / 最終更新日時 : 11月 20, 2018 Katsuji Shirahata 日々のこと ヘルニアがあるので 腰椎ヘルニアならば、いわゆる腰痛や殿部から下肢への痛みやシビレ（坐骨神経痛）に対して診断されていたり、頸椎ヘルニアならば、首から上肢への痛みやシビレに対して診断されていたりするでしょうか。 画像での診断ならば、本来は痛み […]
11月 16, 2018 / 最終更新日時 : 11月 16, 2018 Katsuji Shirahata 日々のこと 筋膜リリース 以前は一部の治療家しか知らしらなかったけど、最近ではかなり一般的な言葉になってきた「筋膜リリース」ですが、何をどうする事なのかというと治療家でもハッキリと答えられない人もいるかもしれません。 筋膜は、体のすべての構造を覆 […]
11月 15, 2018 / 最終更新日時 : 11月 15, 2018 バレエ 女子アスリートの成長をサポート 順天堂大学女性スポーツ研究センターというサイトのコンテンツを紹介 子供の成長が順調か？ 身長が伸びる時期に しっかり食べて、 睡眠を十分とり、 運動することで 最終到達身長に向けた成長を促すツールです。 身長が伸びたけど […]
11月 13, 2018 / 最終更新日時 : 11月 13, 2018 歪み 歯と顎と姿勢 その2 度々の掲載でゴメンナサイ。 でも、勝手に面白いと思ってますので^^; 自分の顎の骨を矯正したり マウスピースを入れたりしながら 自分自身の姿勢変化を見てましたが、 歯と姿勢などの関係を専門に扱っている 直立歯科医学研究会 […]
11月 5, 2018 / 最終更新日時 : 11月 5, 2018 筋肉・筋膜と症状 筋膜への施術 ここ数年で筋膜リリースという言葉を目にする機会も増えたように思います。 が、結局は何？ っという方の方が多いとも思います。 施術を受ける側はもちろん 施術者側でもよく分からないでいるかもしれませんからね。 筋膜は皮膚の下 […]
